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為了爭取時間用力生出我的第一集電視處女秀，
現在每天儘可能十一點就寢，
早上五點起床溜進公司，
在最清靜的空間裡不被打擾的工作。
發現生活變規律之後，
精神狀況比較集中，
待在電腦前或剪接室久了，
也比以前不容易感到腰痠背痛、肩頸僵硬。
結論就是，不熬夜真的比較健康！
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- Aug 29 Tue 2006 17:01
規律
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